Bezovec maratón BM4 2024

termín výzvy  24-26.05.2024

Bezovec maratón BM4 nie je 1 maratón ale 4 maratóny . Bezovec maratón nie je vlastne pretek , je to skôr výzva na prekonanie vlastných hraníc fyzických aj psychických je to vlastne beh pre bláznov čo radi trpia . Na BM4 nevyhrávaš nad súperom ale sám nad sebou. 4 okruhy Považským Inovcom ,5 pamiatok regiónu, Topoľčiansky hrad , Tematínsky hrad , Hradisko Ducové , Hradisko Bojná Valy , Rotunda sv. Juraja, 2 rozhľadne Marhát a Panská Javorina . 

Ak nemáš odvahu ísť výzvu svojho života tak zavolaj kamoša a bežte štafetu 2 . Ale ak aj to je veľa sprav partičku a bežte 4 štafetu , je to len niečo nad maratón pre každého.  

BM4 nie je len o behu ale niečo pekné zažiť.

BM4 sa koná v Lyžiarskom stredisku Bezovec . Prezentácia štart a ciel každého okruhu je pri CHATE U VAJDOV , to je aj hlavná občerstvovačka pre každý okruh . Teplá polievka a cestoviny + všemožné maškrty a pitie.              

súradnice   48.6650042N, 17.9594572E  

Kategórie BM4

SAMOTÁR , muž , žena , jednotlivec na 1 až 4 okruhy 4x44km

KAMOŠI 2 , štafeta 2 muži, štafeta 2 ženy , štafeta mix 1muž+1žena 2x88km

PARTIČKA 4 , štafeta 4 muži, štafeta 4 ženy , štafeta mix 2muži+2ženy 4x44km  

Časový limit

SAMOTÁR na každé kolo má 10h spolu 40h

KAMOŠI 2 na každé kolo majú 9h spolu 36h

PARTIČKA 4 na každé kolo majú 9h spolu 36h

DOPORUČENÁ VÝSTROJ

• Elastický obväz 1 ks, izotermická fólia 1 ks, píšťalka alebo iný nástroj vydávajúci silný zvuk 1 ks
• Výrazný reflexný prvok pripevnený na odeve, resp. na ruksaku.
• Čelová baterka , náhradné monočlánky alebo náhradná čelová baterka(alebo PowerBank na dobitie)
• Nabitý a zapnutý mobilný telefón so SIM kartou, ktorej tel. číslo bolo uvedené v prihlasovacom formulári, (v priestoroch štartu a cieľa je možne si dobiť zariadenia)
• GPS nielen v mobilnom telefóne, ale aj separátnom zariadení (hodinky treker)
• Vlastný pohár,
• Vlastná miska + príbor na polievku , cestoviny (všetko si nechávate v priestoroch štartu a cieľa)
• Vrecko na odpad (na obaly z gélov, iného jedla, liekov, fliaš a pod.)
• Oblečenie s reflexnými časťami
• Fľaše / uzatvárateľné nádoby s celkovým objemom minimálne 1,5 litra
• Jedlo, gél, tyčinky na 40 hodín
• Nepremokavá a vetru odolná vetrovka alebo pršiplášť (pončo)
• Občiansky preukaz, karta poistenca zdravotnej poisťovne a hotovosť v hodnote min. 20 EUR
• Skladacie turistické paličky
• Oblečenie na výmenu, najmä ponožky .
• Dobrá a priateľská nálada voči dobrovoľníkom, druhým bežcom a brechajúcim psom

Nechce sa Vám behať ale chcete zažiť dobrú akciu ? Pomôž nám ako dobrovoľník .

Dobrovoľník na kontrolnom stanovišti: Kontrola a záznam časov, príprava a podávanie občerstvenia atď. V prípade záujmu o pomoc na viacerých stanovištiach je vítané vlastné auto.

Zdravotník: Ak máte kurz prvej pomoci alebo vyššiu formu zdravotníckeho výcviku/vzdelania, uvítame vašu prítomnosť na kontrolných stanovištiach.

Fotograf/kameraman: Pekné bežecké fotky vždy účastníkov potešia. Ak radi fotíte a chcete nám takouto formou pomôcť, ste vítaní kdekoľvek na trase.

Tešíme sa na Vás team Pieščanský ultrášik a minimon friendly