
Bezovec maratón BM4 2024

termín výzvy 24-26.05.2024
Bezovec maratón BM4 nie je 1 maratón ale 4 maratóny . Bezovec maratón nie je vlastne pretek , je to skôr výzva na prekonanie vlastných hraníc fyzických aj psychických je to vlastne beh pre bláznov čo radi trpia . Na BM4 nevyhrávaš nad súperom ale sám nad sebou. 4 okruhy Považským Inovcom ,5 pamiatok regiónu, Topoľčiansky hrad , Tematínsky hrad , Hradisko Ducové , Hradisko Bojná Valy , Rotunda sv. Juraja, 2 rozhľadne Marhát a Panská Javorina .
Ak nemáš odvahu ísť výzvu svojho života tak zavolaj kamoša a bežte štafetu 2 . Ale ak aj to je veľa sprav partičku a bežte 4 štafetu , je to len niečo nad maratón pre každého.
BM4 nie je len o behu ale niečo pekné zažiť.
BM4 sa koná v Lyžiarskom stredisku Bezovec . Prezentácia štart a ciel každého okruhu je pri CHATE U VAJDOV , to je aj hlavná občerstvovačka pre každý okruh . Teplá polievka a cestoviny + všemožné maškrty a pitie.
súradnice 48.6650042N, 17.9594572E


cesta na štart
Kategórie BM4
SAMOTÁR , muž , žena , jednotlivec na 1 až 4 okruhy 4x44km
KAMOŠI 2 , štafeta 2 muži, štafeta 2 ženy , štafeta mix 1muž+1žena 2x88km
PARTIČKA 4 , štafeta 4 muži, štafeta 4 ženy , štafeta mix 2muži+2ženy 4x44km
Bežec 1 kolo , muž , žena na 1 okruh podľa vlastného výberu
Časový limit
SAMOTÁR na každé kolo má 10h spolu 40h
KAMOŠI 2 na každé kolo majú 10h spolu 40h
PARTIČKA 4 na každé kolo majú 10h spolu 40h
Bežec 1 kolo na každé kolo má 10h

DOPORUČENÁ VÝSTROJ
- Elastický obväz 1 ks, izotermická fólia 1 ks, píšťalka alebo iný nástroj vydávajúci silný zvuk 1 ks
- Výrazný reflexný prvok pripevnený na odeve, resp. na ruksaku.
- Čelová baterka , náhradné monočlánky alebo náhradná čelová baterka(alebo PowerBank na dobitie)
- Nabitý a zapnutý mobilný telefón so SIM kartou, ktorej tel. číslo bolo uvedené v prihlasovacom formulári, (v priestoroch štartu a cieľa je možne si dobiť zariadenia)
- GPS nielen v mobilnom telefóne, ale aj separátnom zariadení (hodinky treker)
- Vlastný pohár,
- Vlastná miska + príbor na polievku , cestoviny (všetko si nechávate v priestoroch štartu a cieľa)
- Vrecko na odpad (na obaly z gélov, iného jedla, liekov, fliaš a pod.)
- Oblečenie s reflexnými časťami
- Fľaše / uzatvárateľné nádoby s celkovým objemom minimálne 1,5 litra
- Jedlo, gél, tyčinky na 40 hodín
- Nepremokavá a vetru odolná vetrovka alebo pršiplášť (pončo)
- Občiansky preukaz, karta poistenca zdravotnej poisťovne a hotovosť v hodnote min. 20 EUR
- Skladacie turistické paličky
- Oblečenie na výmenu, najmä ponožky .
- Dobrá a priateľská nálada voči dobrovoľníkom, druhým bežcom a brechajúcim psom

Nechce sa Vám behať ale chcete zažiť dobrú akciu ? Pomôž nám ako dobrovoľník .
Dobrovoľník na kontrolnom stanovišti: Kontrola a záznam časov, príprava a podávanie občerstvenia atď. V prípade záujmu o pomoc na viacerých stanovištiach je vítané vlastné auto.
Zdravotník: Ak máte kurz prvej pomoci alebo vyššiu formu zdravotníckeho výcviku/vzdelania, uvítame vašu prítomnosť na kontrolných stanovištiach.
Fotograf/kameraman: Pekné bežecké fotky vždy účastníkov potešia. Ak radi fotíte a chcete nám takouto formou pomôcť, ste vítaní kdekoľvek na trase.
Tešíme sa na Vás team Pieščanský ultrášik a minimon friendly